Wann fühlen sich Menschen eigentlich richtig wohl?
Die Antworten auf diese Frage wären sicher so individuell wie die Lebensbiographien der Befragten. Eine Konstante gäbe es aber ganz sicher: Körperliches Wohlbefinden fördert das „gut fühlen.“ In zahlreichen Studien konnte dieser Zusammenhang eindrucksvoll belegt werden. Trotz allem gibt es in Deutschland viele Menschen, die einem aktivitätsorientierten Lebensstil keine bzw. eine nur geringe Bedeutung beimessen. Darüber hinaus existiert die unbefriedigende Realität, dass Menschen ihr begonnenes Training auf Grund von Unzufriedenheit, Zeitmangel bzw. ausbleibendem Erfolg wieder beenden.
Das Institut für Trainings- und Gesundheitskonzepte entwickelt und evaluiert deshalb - gemeinsam mit Partnern aus der Forschung und Wirtschaft - zeitoptimierte, nachhaltige und erfolgreiche Konzepte und Programme, die einen lebensbegleitenden aktiven Lebensstil initiieren und erhalten.
Gemeinsam mit anspruchsvollen Sport- und Gesundheitseinrichtungen sichert das Institut für Trainings- und Gesundheitskonzepte die Qualität der angebotenen Programme und damit den Erfolg der Mitglieder. Mit Hilfe der IFTG-Studien und des IFTG-Gesundheitscoachings wird wissenschaftlich erfolgsgeprüftes Gesundheitstraining zu einem wertvollen Alleinstellungsmerkmal gegenüber dem Wettbewerb.
/// IFTG-Wohlfühlscore
Wohlfühlen kann man trainieren!
Der IFTG-Wohlfühlscore ist das Instrument zur Sichtbarmachung der Effekte des Gesundheitscoachings bzw. des Trainings.
Mit Hilfe einer einfachen appbasierten Befragung (ca. 15 Minuten) erhalten die Teilnehmer ein aktuelles Bild hinsichtlich ihres Rückenstatus (Schmerzen, Verspannungen), ihres subjektiven Gesundheitszustandes sowie ihrer mentalen Ressourcen.
Besonders eindrucksvoll und motivierend sind die Verlaufsdarstellungen zu den Erfolgen des Gesundheitscoachings bzw. Trainings mit Hilfe von Zahlen- und Farbscalen.
Der ITFG-Wohlfühlscore wird in den Sport- und Gesundheitsanlagen so zum Hauptinstrument für die optische Übersetzung der Philosophie „Wohlfühlen kann man trainieren.“
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/// IFTG-Gesundheitsstudien
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/// IFTG-Gesundheitscoaching
Der Anspruch des IFTG-Gesundheitscoachings ist es, die Motivation und das Interesse von Menschen für einen gesundheitsorientieren Lebensstils zu wecken.
Das Besondere daran: Die Sichtbarmachung von persönlichen Gesundheitspotentialen und die Präsentation von nachhaltigen und nachweislich wissenschaftlich erfolgsgeprüften Programmen schaffen in der Verknüpfung eine tolle Chance zur Gewinnung neuer Zielgruppen.
Das IFTG-Gesundheitscoachings ist somit das besonderes Modul für:
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Gesundheitstage in Unternehmen
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themenspezifische Gesundheitsaktionen in der Sport- und Gesundheitsanlage
- Einbindung in das Betreuungsprogramm
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Folgende Möglichkeiten der Gestaltung des IFTG-Gesundheitscoachings gibt es:
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